tomo yoga life 〜すっぴんらいふ〜

yogaから学ぶこと。瞬間瞬間の気づきを綴ります♡

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空気入れ替えてる?

2020/04/27   -ブログ

まだ収束には時間がかかりそうな 自粛モード . . 部屋の換気をしよう 風通しよくしよう . っていわれてますね。。 . 窓をあけて自然の空気が入ってくると 呼吸さえ気持ちよく 古いエネルギーが流され …

あけまして2020

2020/01/07   -ブログ

2020年 ここ数年とくに時代の流れの速さを感じる事が多くなったような。。 それに伴って、自分自身も変わることを恐れては何も始まらないと少しずつですが意識の変化を強いられている気がします。 いや、、、 …