tomo yoga life 〜すっぴんらいふ〜

yogaから学ぶこと。瞬間瞬間の気づきを綴ります♡

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サ道とヨガ

2020/01/27   -未分類

お風呂が好きでサウナが好きな人なら知ってるかな サ道 わたしは 最近このサ道というドラマを知って サウナ好き、お風呂好きなので一瞬でそそられ、あっという間にひととおり観ました このドラマの中で 主人公 …

あけまして2020

2020/01/07   -ブログ

2020年 ここ数年とくに時代の流れの速さを感じる事が多くなったような。。 それに伴って、自分自身も変わることを恐れては何も始まらないと少しずつですが意識の変化を強いられている気がします。 いや、、、 …