「 年別アーカイブ：2020年 」 一覧

.さよならはありがとうだ..近ごろ.環境や関わる人が.変わる..このお仕事を初めたころから10年近くヨガに通ってくれた生徒さん.この度.ご自身の選択によって手術を決断し新しい生活に向かって …

私自身がヨガと出会いヨガから学んだことや気づいたこと。 ヨガを始めた最初のころから思い出しながら綴っていきます。 その１「カラダの硬さを知った」 皆さんもヨガをしてまず感じるのは 「私って硬いなあ・・ …

まだ収束には時間がかかりそうな 自粛モード . . 部屋の換気をしよう 風通しよくしよう . っていわれてますね。。 . 窓をあけて自然の空気が入ってくると 呼吸さえ気持ちよく 古いエネルギーが流され …

大切を考えること それは人生において 自分らしくいるための大切 見失わないように

こんな時だからこそ 生きることと真剣に 向き合わないといけないな それは どんな状況になっても 心地良く生きるために 生きること 人が生きること それを 人生 っていうね 人生 わたしは今この瞬間に …

お風呂が好きでサウナが好きな人なら知ってるかな サ道 わたしは 最近このサ道というドラマを知って サウナ好き、お風呂好きなので一瞬でそそられ、あっという間にひととおり観ました このドラマの中で 主人公 …

2020年 ここ数年とくに時代の流れの速さを感じる事が多くなったような。。 それに伴って、自分自身も変わることを恐れては何も始まらないと少しずつですが意識の変化を強いられている気がします。 いや、、、 …