まだ収束には時間がかかりそうな
自粛モード
.
.
部屋の換気をしよう
風通しよくしよう
.
っていわれてますね。。
.
窓をあけて自然の空気が入ってくると
呼吸さえ気持ちよく
古いエネルギーが流されて行くような
そんな心地よさを感じます
.

.
じゃあ、視点を変えて..
.
部屋の空気は入れ替えていても
あなたご自身の空気は入れ替えていますか?
.
.
あなたの体に溜まっている
古い空気
古い気持ち
あなたをなんだか重くさせるもの
.
古いエネルギーが滞留してると
新しいエネルギー
価値観や感覚が入って来にくくなるから
.
さあ
息をぜーんぶ吐いて
.
ゆっくりと大きく深呼吸してみよう!
.
あなたのカラダに
あなたのココロに
スペースが生まれるよ
.
生まれたスペースに
さあ
何をいれようか?
.
どうせ取り込むんなら…
.
あなたが笑顔になるものを選んでね
.
深呼吸してる?